《小红帽tv电视版免费观看全集 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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