《杏仁直播间现场直播 》剧情简介
【杏仁直播间现场直播】
在(zài )这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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