《91视频在线 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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