《直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。 -
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