《月夜app直播完整版 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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