《直播看片app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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