《小蛮腰直播官方网页 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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