《夜月小说免费阅读无弹窗下载 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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