类型:剧情 武侠 其它 地区:泰国 年份:2021
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。 -
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