《主播视频下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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