《心悦直播官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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