《欲漫涩 》剧情简介
【欲漫涩】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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