《星星直播 》剧情简介
【星星直播】
在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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