《星空在线播放免费观看电视剧 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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