《野花直播在线视频观看 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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