《格格导航app免费版安装 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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