《音符直播官网入口 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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