《月舞直播 》剧情简介
【月舞直播】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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