《亚洲免费中文字幕99 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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