《中国ph 》剧情简介
【中国ph】
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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