《夜魅直播app在线 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为(wéi )，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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