《星秀直播官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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