《逸凡影视 下载官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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