《杏吧在线 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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