《夜空直播老版本 》剧情简介
【夜空直播老版本】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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