《杏吧直播app下载免费安装苹果手机 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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