《直播大秀网站 》剧情简介

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  在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。 -

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